伊達野菜百選 Date vegetables - Best 100
しょうが ginger
熱帯アジア原産の香味野菜。日本には3 世紀頃には伝わっていたとされる。日本では、根が食材になる他、漢方薬としても利用されている。収穫後に保存しておいたものが年中流通しており、初夏から秋に収穫したばかりのものは「新しょうが」として販売される。
- 収穫時期
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- 成分
カリウム
- 食べ方
薬味や具材として幅広く使われている。生のしょうがに含まれているジンゲロー
ルという成分には殺菌作用があり、この成分は加熱すると、血行促進などの作
用を持つショウガオールに変わる。