伊達野菜の紹介 Introduction

伊達野菜百選 Date vegetables - Best 100

カステルフランコ Castelfranco

トレビスなどと同じくチコリの一種であるキク科の野菜。花のような形に結球することが特徴になっている。品種によっては、葉に反転のような赤い模様が生じる。イタリアを中心とするヨーロッパの高級食材であり、日本ではあまり流通していないが、伊達では例年、秋頃に出荷を行っている。

収穫時期
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
成分

カリウム

食べ方

彩りをよくするため、ちぎったり、ざく切りや千切りにした上で他の緑黄色野菜に加えることが多い。生のままサラダで食べると、みずみずしい歯ごたえが楽しめる。ほんのりとした苦味が気になる場合は加熱すること。

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