伊達野菜百選 Date vegetables - Best 100
トレビス red-leaved chicory
ヨーロッパ原産の葉菜「チコリ」の一品種。「赤レタス」「赤チコリ」「リーフチコリ」「ラディッキオ」などとも呼ばれている。「エンダイブ」は同じキク科の近縁種。フランスをはじめとする欧米諸国では一般的に流通している野菜だが、日本では近年ようやく出回るようになったばかりである。
- 収穫時期
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- 成分
カリウム
- 食べ方
生のままサラダにするのが一般的な食べ方。ソテーなどの加熱調理にも使われている。葉の色が鮮やかで、葉先までしっかりとはりがあることが、新鮮なものを選ぶ際の目安になる。