伊達野菜百選 Date vegetables - Best 100
ミニフェンネル mini fennel
「茴香(ういきょう)」とも呼ばれるセリ科の野菜。甘い香りを持つ糸状の細かい葉が特徴。ヨーロッパでは古くから薬用として用いられてきたハーブであり、消化促進、消臭などの効果がある。日本ではあまり一般的な野菜ではないが、伊達では毎年夏から秋にかけて出荷を行っている。
- 収穫時期
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- 成分
βカロテン、カリウム
- 食べ方
西洋では、「フィッシュハーブ」と呼ばれるほど、魚料理と相性がよい香味野菜として知られている。株元がスライスしてサラダに使われる他、乾燥させた種はカレーなどのスパイスとして用いられている。